Klimawandel
Klimawandel - Nährstoff Verlust in Obst und Gemüse
Obst und Gemüse sind ein wichtiger Teil jeder gesunden Ernährung. Sie liefern Sie wichtige Mineralstoffe, Vitamine, Antioxidantien und sekundäre P...
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ES IST SO EINFACH WIE ES AUSSIEHT
150 ml Wasser mit 250 g. Quark in eine Schüssel geben und gut verrühren
Die Backmischung dazugeben und wieder gut alles miteinander verrühren
Teig kurz durchkneten und anschliessend eine runde Kugel formen
Teig nach Belieben mit ganzen Körner oder Saaten mischen oder belegen
Bei ca. 160 C. das Brot bei Ober und Unterhitze in 75 Minuten fertigbacken
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